즐겨 하시는 운동이나 스포츠 활동 있으신 가요? 사람들은 건강을 위해서 운동을 하기도 하지만 그저 즐기기 위해서 하기도 하죠. 친구들이나 가족들과 재밌게 운동을 하신 경험 다들 있으실 겁니다. 학창시절 점심시간마다 즐겼던 축구와 농구, 군시절 승부욕을 불태웠던 족구, 친구와의 승부한판 탁구와 배드민턴, 자존심 대결의 당구와 볼링까지 일상을 즐겁게 만드는 스포츠와 운동들이 정말 많은 것 같습니다. 운동과 스포츠는 하는 사람들 뿐 아니라 보는 사람들 까지도 열광하고 빠져들게 만드는 묘한 매력들이 있는 것 같습니다. 새벽에 시작하는 해외 농구나 축구, 그리고 월드컵이나 올림픽 등의 다양한 경기들을 열광하며 보신 경험들은 누구나 있으실 겁니다. 그래서 스포츠와 운동들에 대해서 많은 궁금증이 생겼습니다. 그래서 인터넷을 뒤져가며 하나씩 정리해 보고자 합니다. 해당 운동과 스포츠의 규칙과 필요한 장비들을 정리하고 역사는 또 어떻게 되는가 말이죠. 더 나아가서 하나씩 경험을 해보면서 리뷰도 할 예정입니다. 스포츠 뿐만 아니라 웨이트와 요가도 같이 조사해 보려고 합니다. 몸 관리를 위해서 웨이트나 요가 식단 관리 등을 하고 계십니까? 저도 인생에 있어서 멋지게 프로필 사진 한 번쯤 찍어보고 싶기 때문에 웨이트의 종류들도 하나씩 올바른 자세와 방법들을 살펴보고 해보면서 리뷰해보도록 하겠습니다. 저희 집에 딥스바도 있고, 치닝디핑, 아령, 바벨, 실내자전거 그리고 로잉머신도 있기 때문에 하나씩 써보면서 힘든 점과 변화하는 모습들도 올려보도록 하겠습니다. 제가 몸짱이 되는 그 날까지! 당신이 좋아하는 운동과 스포츠를 찾기까지! 열심히 찾고, 정리하고, 리뷰해보도록 하겠습니다.